YOGA INTENSIV - KRAFT UND PRÄSENZ

Der Yoga Intensiv Kurs ist eine 2-stündige Yogapraxis mit Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation und bietet die Gelegenheit, tiefer ins Praktizieren einzutauchen und dir Zeit zu nehmen, um in deine Ruhe und in deine Kraft zu kommen. 

Im Fokus dieses Yoga-Intensivs stehen Kraft und Präsenz – das bewusste Verkörpern des Augenblicks in Verbindung mit dem eigenen Körper, Atem und Geist. Durch kraftvolle sowie sanft fließende Sequenzen, präzise Ausrichtung und Momente der Stille entsteht eine tiefe Verbindung – zu dir selbst und zu dem, was dich im Innersten stärkt und trägt.

Bei Interesse dabei zu sein, freue ich mich auf deine Anmeldung. 

Namaste 🙏🏼

Caroline

Datum: Samstag, 24. Mai 09:00 - 11:00 Uhr 

Kursort: Pilatusstrasse 7, Dierikon

Kurskosten: 50.- 

Anmeldung und Fragen: 079 339 43 89 oder caroline.metzger@bluemail.ch

WORKSHOP - YIN YOGA & KLANG 

MIT JEANNINE & CAROLINE

Lass dich in die wohltuenden Asanas des Yin Yogas führen und dabei deinen Körper,

deine Seele und deinen Geist durch die Bewegung und die heilsamen Klänge nähren.